.png)
Ydelser & booking
Ønsker du at booke? Skriv en mail, kontakt mig Instagram, udfyld formularen nederst på siden eller brug bookingsystemet.
Alle ydelser foregår som udgangspunkt i Sydhavnen, men kan foregå i eget hjem mod mer betaling.
Se regler og vilkår for booking længere nede på siden.
BEMÆRK doula forløb foregår oftest i eget hjem medmindre andet ønskes.
Doula forløb
Fra 12.000 kr
Et forløb som er tilpasset lige præcis dit/jeres behov. Vi har først en indledende samtale, om ønsker og forventninger til mig som doula, ønsker til den kommende fødsel, samt lærer hinanden lidt at kende.
Forløbet indeholder blandt andet; Samtaler om dét som fylder hos jer, fødselsforberedelse, konkrete teknikker som rebozo, vejrtrækning og smertelindring, efterfødselssamtale og ammeforberedelse.
I et doula forløb er jeg med til fødslen og er på stand-by i hele terminsperioden. 38+0-42-0 og kan kontaktes alle dage uanset tid på døgnet.
Som regel mødes vi 3x2 timer (udover det første 'kemi møde'), jeg er tilstede under fødslen og så har vi til sidst en efterfødselssamtale /barselsbesøg. Kan justeres efter behov.
Der bliver uddelt hæftet "Fødselsguiden", "Ammeguiden", en akupressurring og fødselskam
Inkl. 1 x Gravidmassage eller Fødselsmodning i klinikken.
Læs mere om min tilgang til at være doula her
Book en uforpligtende 'kemi-tjek' samtale længere nede på siden.
Doula 'mini' forløb
Fra 6.000 kr.
Er du allerede i din terminsperiode (uge 37+0) men føler at du har brug for at få en støttende doula med til fødslen?
I dette mini forløb har vi én samtale á 2 timers varighed, hvor vi gennemgår dine drømme for fødslen og hvilken støtte du ønsker dig. I dette forløb er jeg på kald frem til du er 42+0 og er med til fødslen samt kommer på barselsbesøg til en efterfødselssamtale.
Du får udleveret mit fødselsforberedelseskompendie og ammekompendie (hvis amning ønskes) og vi er løbende i kontakt frem til fødslen.
Der bliver uddelt hæftet "Fødselsguiden", "Ammeguiden", en akupressurring og fødselskam
Inkl. 1 x Gravidmassage eller Fødselsmodning i klinikken.
Læs mere om min tilgang til at være doula her
Book en uforpligtende 'kemi-tjek' samtale længere nede på siden.
Fødselsforberedelse
4 timer á 2 omgangen 2.200 kr
Til jer som står overfor en fødsel og som gerne vil klædes grundigt på. Vi skræddersyet forløbet efter jeres behov, men vi vil bl.a. komme ind på fødslens faser, heri veer, smertelindringsmetoder, partneres rolle og så skal i skrive et fødselsbrev.
Derudover indeholder det
- Øvelser med rebozo og tryk (Meyer Metoden)
- Viden om kejsersnit
- Viden om igangsættelse
- Typer af indgreb i en fødsel
...og meget mere
Jeg har bedst erfaring i, at forløbet foregår over to gange, da man i den mellemliggende tid, kan reflektere over hvad der er blevet talt om. Det er dog muligt, at tage hele forberedelsen på 1 session.
Kurset er inkl. kompendie af det gennemgåede.
Ammeforberedelse
2 timer 1.200 kr
Til dig som er gravid og drømmer om at amme og derfor vil give dig selv de bedste forudsætninger, inden baby kommer til verden.
I dette lille kursus kommer vi bl.a til at gennemgå:
- Den første amning og fødslens påvirkning heraf
- Mælkeproduktion og hormonernes betydning
- Teknikker og ammestillinger
- Hvordan du lægger baby til brystet
- De mest gængse ammeudfordringer
...og meget mere.
Du modtager hæftet "Ammeguiden" med alt hvad vi gennemgår.
Er der brug for ammevejledning efter fødslen? Så koster det kun 800 kr. (spar 400 kr.) hvis du har haft ammeforberedelse inden
Gravidmassage
60 minutter 550 kr
En blid og nænsom massage som har til formål at få din krop til at slappe af, skabe drænage af vand i kroppen, give grounding og ro samt lindre bækken og rygsmerter.
Hos mig er kommunikation vigtigt, så hvis du har spørgsmål, brug for at tale om din graviditet eller andet som fylder, så skaber vi sammen et trygt rum til det.
Massagen foregår på en speciel gravidmassagebriks, hvor der er plads til maven. Der bliver brugt mandelolie til at massere med og æteriske olier (hvis ønskes). Og den skræddersyes efter hvad din krop har brug for.
Kombiner med fødselsmodnende tryk til i alt 650 kr.
Kombiner med 15 min. rebozo til i alt 700 kr.
Ønskes massagen i eget hjem?
Så er det muligt for 750 kr. Gratis kørsel de første 3 km. herefter 3 kr./ km.
Gravidmassage + Fødselsmodning
90 minutter 700 kr
Denne behandling kombinerer den afslappende graviditetsmassage med fødselsmodnende akupressur tryk og rebozo teknikker.
Behandlingen starter med en samtale om graviditeten, tanker om den kommende fødsel eller andet som fylder. Du vil undervejs i din massage får trykket på fødselsmodnende tryk i hænderne, fødderne, benene og ryg og til sidst modtage lidt forskellige rebozo teknikker, som kan afspænde i lænden samt være fødselsmodnende.
BEMÆRK! Denne behandling må først foretages 37+0
Ønskes massagen i eget hjem?
Så er det muligt for 900 kr. Gratis kørsel de første 3 km. herefter 3 kr./ km.
Efterfødselsmassage
60 minutter 550 kr
Har du lige født og trænger til selvforkælelse? Massagen er blid, men mere dybdegående end gravidmassage, da kroppen oftest er mærket efter en fødsel og amning. Der er derfor fokus på at få løsnet op i anspændte muskler, især omkring nakke, arme og ryg.
Man kan sagtens have sin baby med på briksen, eller have liggende sovende i rummet med os. Bemærk dog at hvis der skal skiftes ble eller ammes undervejs, tæller tiden stadig, da jeg måske har bookinger lige efter. Ved amning / flaske vil jeg kunne massere imens, hvor det er muligt, hvis ønskes.
Ønskes massagen i eget hjem?
Så er det muligt for 700 kr. Gratis kørsel de første 3 km. herefter 3 kr./ km.
Efterfødselssamtale
90 minutter 800 kr
Denne samtale er til jer som ønsker et besøg i den spæde til efter fødslen, for at snakke den igennem, for at få vendt jeres fødselsoplevelse i et trygt og professionel rum.
Din fødsel behøver ikke at have været traumatisk, for at have behov for at snakke den igennem, men en fødsel er en stor livsbegivenhed, som kan have brug for at blive fortalt og hørt.
Som udgangspunkt bestemmer i dagsordenen for samtalen, men vi kan bl.a. snakke om fødslen, hvordan det har været at lande i forældrerollen eller ammeudfordringer. Jeg tilbyder også at læse jeres journal igennem før besøget, hvis ønskes.
Modsat mine andre ydelser foregår denne som udgangspunkt i eget hjem. Gratis kørsel de første 3 km. herefter 3 kr./ km. dog max 60 min. fra Stradellasvej.
Babymassage
90 minutter 800 kr
Oplever du en anspændt eller meget ked af det baby, som måske har mavesmerter? Så kan babymassage måske være løsningen.
I denne session er der fokus på massage teknikker som er med til at forbedre mavesmerter, samt tryk på zoneterapi punkter som kan hjælpe på ubehag i maven.
Din baby vil blive masseret og få trykket på zoneterapipunkter af mig, men du vil få lært teknikkerne også, så i kan fortsætte derhjemme selv.
Der er tid til bleskift, amning / flaske og trøst undervejs. Vi aflæser dit barns signaler grundigt, og gør intet som kan være for voldsomt for baby.
Bedst for babyer på 8-14 uger
Jeg tilbyder også et babymassage vejleder forløb med fokus på at du som forælder bliver oplært i teknikker og zoneterapi. Læs mere her
Doula 'kemi-tjek' møde
60 minutter Gratis
Leder du efter den helt rigtig doula, som skal yde støtte til dig under din fødsel? Så tilbyder jeg et uforpligtende kemi-tjek møde, for at se, om vi passer godt sammen. Til mødet spørger jeg bl.a. ind til dine drømme for fødslen, dine forventninger til en doula og om der er noget bestem du ønsker at få ud af et doula forløb. Du får uddelt en lille pamflet med hvad jeg tilbyder, tanker om min tilgang til at være doula samt et overblik over hvordan et forløb hos mig kan se ud.
Ønskes samtalen i eget hjem?
Så er der gratis kørsel de første 3 km. Herefter 3 kr./ km.
Brug for akut ammehjælp?
Så kontakt mig hurtigst muligt på tlf. 4083 5345.
Jeg forsøger at komme så hurtigt som muligt, inden for 24 timer.
Ved akut ammehjælp ser vi på teknikken, hvordan baby og mor trives, ammestillinger og taler om ammeforløbet (og evt. fødslen).
Jeg går ikke før i føler jer trygge og vi sammen har lagt en plan, som i har ro i
Pris 1.000 kr.
Gavekort
Ønsker du at give en behandling i gave? Så er det er muligt at købe et gavekort.
Gavekortet bliver sendt som pdf. fil og kan printes ud ellers gives som digital fil.
Skriv en mail til mig med hvilket beløb eller behandling du ønsker skal stå i gavekortet.
Du kan De
Book en tid
6 timer
12.000 danske kroner
4 timer
2.200 danske kroner
1 time 30 min
1.200 danske kroner
1 time
550 danske kroner
1 time 30 min
700 danske kroner
1 time
550 danske kroner
1 time 30 min
800 danske kroner
1 time 30 min
800 danske kroner
4 timer
6.000 danske kroner
Betingelser og vilkår ved booking
Booking af behandling: Alle behandlinger skal bookes via det online bookingsystem eller telefonisk kontakt. En booking er først bindende, når kunden har modtaget en skriftlig bekræftelse pr. e-mail, sms eller besked på Instagram. Kunden er ansvarlig for at oplyse korrekte kontaktoplysninger ved booking.
Afbestilling og udeblivelse: Afbestilling eller ændring af en tid skal ske senest 24 timer før den aftalte behandling. Ved senere afbestilling end 24 timer før behandlingen opkræves 50 % af behandlingens pris, da tiden ikke kan tilbydes andre kunder. Ved udeblivelse opkræves 100 % af behandlingens pris. Afbestilling skal ske via bookingsystemet eller ved direkte kontakt til behandleren på 40835345
Betaling: Betaling sker ved fremmøde til behandling, medmindre andet er aftalt på forhånd. Følgende betalingsmidler accepteres: Mobilepay, kontant eller straks bankoverførsel i DKK. Eventuelle gavekort eller klippekort skal fremvises i forbindelse med behandlingen og kan ikke ombyttes til kontanter.
Sundhed og ansvar: Kunden er forpligtet til at informere behandleren om eventuelle helbredsmæssige forhold, herunder graviditetskomplikationer, sygdom, skader eller andre tilstande, der kan have betydning for behandlingen. Behandlingerne tilbydes som et supplement til velvære og kan ikke erstatte lægelig undersøgelse, diagnosticering eller behandling. Behandleren forbeholder sig retten til at afvise eller afbryde en behandling, hvis der vurderes at være sundhedsmæssige hensyn, der taler imod at fortsætte.
Rettigheder og ændringer: Behandleren forbeholder sig retten til at ændre priser, behandlingstyper og vilkår uden forudgående varsel. Ændringer vil dog ikke påvirke allerede bekræftede bookinger. Denne politik er gældende fra august 2025 og vil løbende blive opdateret.
Pakkeløsninger og klippekort
Det er muligt at kombinere nogle af ydelserne. Læs mere her.
Pakke 1: Til den gravide
Til dig som er gravid og som vil forberede sig bedst muligt
Indeholder:
1x Fødselsforberedelse (4 timer, værdi 2.200 kr.)
1x Ammeforberedelse (2 timer, værdi 1.200 kr.)
Pris 3.00
Pris 3.000 kr.
Normal pris 3.400, spar 400 kr.
Pakke 2: Klar til fødsel
Til dig som vil forberede både krop og sind
Indeholder:
1x Fødselsforberedelse (4 timer, værdi 2.200 kr.)
1x Gravidmassage (1 time, værdi 550 kr.)
1x Gravidmassage + Fødselsmodning (1,5 time, værdi 700 kr.)
Pris 3.100
Normal pris 3.450, spar 350 kr.
Pakke 3: Støtte til tiden efter fødsel
Til dig som er nybagt mor som har brug for støtte
Indeholder:
1x Efterfødselssamtale (1 1/5 timer, værdi 800 kr.)
1x Efterfødselsmassage (1 timer, værdi 550 kr.)
Pris 1.100
Normal pris 1.350, spar 250 kr.
Gravidmassage 1.350 kr.
3 x gravidmassage (3x1 time)
Normal pris 1.650 kr. spar 300 kr.